Met betrekking tothuidverzorgingSterker nog, de huidverzorgingsprioriteiten van verschillende leeftijdsgroepen zijn verschillend. LatenBeazadeel met u wat de huidverzorgingsprioriteiten van 20-40-jarigen zijn en kijk of u op de goede weg bent!
1. Focus op huidverzorging voor mensen tussen 20 en 25 jaar
Op dit moment is de conditie van de huid zelf nog steeds erg goed. Het belangrijkste is om aandacht te besteden aan uw hygiënegewoonten om acne te voorkomen en de huid te allen tijde gehydrateerd te houden met voldoende vocht erin.
1) Droge huid
Je kunt wel een relatief vette nacht gebruikenroom. Als het erg vettig aanvoelt, kunt u een tissue gebruiken om het binnen 10 minuten na het aanbrengen op te nemen. Omdat binnen 10 minuten de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen die de huid kan opnemen, de epidermale cellen zijn binnengedrongen, zullen deze niet verloren gaan of ineffectief zijn.
2) Vette huid
Gebruik bij het reinigen een reinigingsproduct met rijk schuim. Gebruik voor gezichtscrèmes oliecontrolecrèmes en plantaardige essencecrèmes. Was je gezicht met warm water om overtollige olie op je gezicht te verwijderen. De beste watertemperatuur moet dicht bij de lichaamstemperatuur liggen. Eet meer kool, prei, taugé, mager vlees en bonen, en vul voldoende vitamines, eiwitten, vetzuren en water aan om de vetstofwisseling te bevorderen, gezichtsolie te verminderen en de huid roze en elastisch te maken. Vocht is vooral belangrijk voor de vette huid, dus zorg ervoor dat u voldoende water drinkt.
2. De focus van de huidverzorging voor 25-30-jarigen: het voorkomen en bestrijden van rimpels
1) Uitwendig gebruik: waterhoudende verbindingen, crèmes, vochtinbrengende maskers of crèmes, vochtinbrengende gels en crèmes (voor gezichtscrèmes kun je het beste crèmes kiezen zonder bijwerkingen om voortijdige rijping van de huid te voorkomen, dus essences zijn ook geschikt afhankelijk van de tijd ), Het kan de flexibiliteit en elasticiteit van de huid behouden en externe agressie voorkomen.
2) Intern gebruik: lichte voeding, zoals: water,vitamine C, B-vitamines, herderstasje, wortels, tomaten, komkommers, erwten, schimmels, melk, enz. De belangrijkste functie is het vertragen van veroudering en het voorkomen dat de afscheiding van onderhuidse olieklieren afneemt, wat resulteert in een verzwakte huidglans en een ruwe huid.
Ten tweede moet je er op deze leeftijd ook op letten om blootstelling aan de zon te vermijden en het ontstaan van sproeten en rimpels te voorkomen.
3. Focus op huidverzorging voor dertigers en veertigers: voorkom uitdroging van de huid en vervaging van glans
1) Uitwendig gebruik: Gebruik antirimpel- en vochtinbrengende crèmeproducten, en voor de verzorging zijn ook voedingsmaskers nodig. Bovendien kan het vochtinbrengende en antirimpelserum de oorspronkelijke elasticiteit en het vochtgehalte van de huid behouden en rimpels verminderen. Het is belangrijk om te benadrukken dat het gebruik van oogcrème wallen en donkere kringen kan helpen verminderen.
2) Intern gebruik: Voeg meer water, vers fruit, groenten, dierlijke eiwitten die collageen bevatten toe (zoals varkenspoten, varkenshuid, vis, mager vlees, enz.). Meer van deze voedingsmiddelen eten kan een droge huid, kraaienpootjes, spierverslapping etc. voorkomen. Daarnaast is het ook belangrijk om elke dag voor 8 uur slaap te zorgen.
Posttijd: 12 december 2023